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oberer Rücken

Schmerzen im oberen Rücken – was hilft schnell?

Schmerzen im oberen Rückenbereich werden meist durch eine ungünstige Körperhaltung, falsches Sitzen oder durch Heben schwerer Gegenstände ausgelöst. Beschwerden, die den oberen Rücken betreffen, äußern sich im Bereich der Halswirbel und der Brustwirbelsäule durch muskuläre Verspannungen, Nackensteifigkeit und Bewegungseinschränkungen. Mit einfachen Maßnahmen und bewährten Hausmitteln können Rückenbeschwerden gelindert werden. Welche Ursachen begünstigen Nacken- und Rückenprobleme? […]

Rückenschmerzen

Welche Matratze bei Rückenschmerzen kaufen?

Sie leiden häufig oder chronisch unter Rückenschmerzen? Mit der richtigen, auf Ihre Bedürfnisse zugeschnittenen Matratze, können Sie Ihre Rückenschmerzen lindern oder sogar vollständig beseitigen. Schlafen Sie sich gesund. Welche Matratze bei Rückenschmerzen kaufen? Die Antwort erfahren Sie in diesem Artikel. Ihre Wirbelsäule benötigt während des Schlafes Entspannung Aus diesem Grund sollte Ihre Matratze so ausgestattet […]

Rückenschmerzen

Rückenschmerzen am Morgen

Rückenschmerzen am Morgen sind ein Zeichen dafür, dass sich der Körper während der Nacht nicht regenerieren konnte. Das kann unterschiedliche Ursachen haben. Entweder sind bestimmte Erkrankungen oder körperliche Einschränkungen dafür verantwortlich, dass die Wirbelsäule nicht ergonomisch auf der Matratze liegt oder die Schlafposition wird falsch gewählt. Zudem können ein unpassendes Bettgestell, die Matratze oder das […]